THE 5-SECOND TRICK FOR SILENCIAR CRITICO INTERIOR

Como cualquier habilidad, fomentar un diálogo interno de apoyo requiere práctica. Participar regularmente en conversaciones internas y afirmaciones positivas cambia gradualmente la narrativa interna hacia una que sea empoderadora.Silenciar a tu crítico interior y transformarlo en tu entrenador interior es un viaje poderoso hacia la superación p